Если бы среди витаминов проводили конкурс на звание наиболее полезного для кожи, то витамин Е, несомненно, занял бы одно из призовых мест. Недооценить его значимость в лечении и профилактике кожных заболеваний нельзя. Стимулируя обновление клеток, он способен сохранять кожу надолго молодой и свежей. Вот почему его иногда даже называют «витамином молодости».Витамин Е для кожиКожа важный индикатор состояния организма. Нехватка каких-либо полезных веществ и витаминов сразу отражается на ее внешнем виде. Если ваша кожа начала шелушиться, появилось раздражение вполне вероятно, что в организме образовался дефицит витамина Е.Исследования показали, что витамин Е (токоферол) способен сохранять молодость кожи. Он ускоряет клеточное обновление, помогает защитить эпидермис от воздействия ультрафиолетового излучения. Поэтому витамин Е присутствует в составе многих косметических средств по уходу за кожей лица, рук и тела. Крем с витамином Е смягчает, способствует заживлению ран и трещин, снимает воспаление.Крем для лица с витамином Е выпускают ведущие производители косметической продукции. Так, у компании Oriflame в серии Essentials представлен крем для разного типа кожи с витамином Е. Для чувствительной успокаивающий с экстрактом череды Smoothing Face Cream, для нормальной восстанавливающий Revitalising Face Cream, для жирной нормализующий крем Balancing Face Cream. Также косметика для лица с витамином Е выпускается под маркой Green Mama (крем «Уссурийский хмель и витамин Е), Clinique (Repairwear Intensive Night Cream). Кремы для рук с витамином Е можно найти у Avon (Rich Moisture, увлажняющий), Bielita (крем для рук и ногтей с витамином Е). Nivea предлагает смягчающий крем для тела с витамином Е и маслом жожоба Nivea Soft.Крем с витамином Е можно приготовить и в домашних условиях. Для этого понадобится:1 столовая ложка сухих цветков ромашки; чайной ложки глицерина;1 чайная ложка касторового масла;1 чайная ложка камфорного масла;Несколько капель масляного раствора витамина Е.Цветы ромашки залить кипятком и дать настояться 1 час, затем процедить. В 2 столовые ложки настоя добавить глицерин, касторовое и камфорное масла, витамин Е. Все тщательно растереть и оставить (дать остыть). Хранить полученный крем можно в холодильнике до 5 дней. Он хорошо смягчает сухую кожу и устраняет шелушение.Маски для лица с витамином ЕМаски для лица с витамином Е также оказывают смягчающий и питательный эффект. Их также легко приготовить дома, вот несколько рецептов.Смягчающая маска с витамином Е для жирной кожи2 столовые ложки овсяных хлопьев;15 капель лимонного сока;4-5 капель масляного раствора витамина Е.Все смешать, нанести на предварительно очищенное лицо и оставить на 15-20 минут. После тщательно смыть водой и протереть лицо кубиком льда.Питательная творожная маска с витамином Е для сухой кожи2 столовые ложки творога;1,5-2 чайные ложки растительного масла; Несколько капель витамина Е в масле.Смешать, нанести на лицо на 10-15 минут, смыть.Витамин Е эффективное средство для предотвращения растяжек при беременности. В частности, хорошо использовать для профилактики растяжек на груди и животе смесь оливкового масла с витамином Е. Приготовить средство легко. 1 столовую ложку оливкового масла смешать с 650 мг витамина Е (100 капель 30% масляного раствора или 300 капель 10% раствора витамина Е), хорошо взболтать. Массировать полученной смесью зоны с растяжками 2 раза в день.Витамин Е для волосВитамин Е отлично укрепляет волосы и усиливает их рост, а также лечит кожу головы. А вот нехватка витамина Е в организме нередко приводит к выпадению волос. Маски из витамина Е и растительных масел (репейного, жожоба и других) помогут восстановить поврежденные и пересушенные волосы, предотвратить их ломкость. Также витамин Е будет полезен тем, кто пытается отрастить длинные волосы.Питательная маска для волос с витамином Е и маслом жожоба1столовая ложка репейного масла;1столовая ложка масла жожоба;1чайная ложка витамина Е в масле.Ингредиенты перемешать, нанести на всю длину волос, закрыть голову полиэтиленовым пакетом и оставить на 1 час. После тщательно промыть волосы шампунем и нанести питательный бальзам-ополаскиватель. Проводить процедуру 2 раза в неделю в течение месяца.Маска для волос с витамином Е и оливковым маслом1 столовая ложка репейного масла;1 столовая ложка миндального масла;1 столовая ложка оливкового масла; 1 чайная ложка масляного раствора витамина Е.Все смешать, нанести на волосы (при сухой коже включая корни), оставить на час, после тщательно промыть шампунем.Также можно найти готовые маски для волос с витамином Е в косметических супермаркетах.Не пренебрегайте витамином Е, и ваша кожа будет долго радовать своим здоровым видом, а волосы естественным блеском. Для достижения максимального эффекта применяйте витамин Е не только наружно, но и включите продукты, богатые им, в ежедневный рацион.
Витамин Е для волос, для лица и кожи
Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Витамин Е для волос, для лица и кожи » Дети, диеты, фитнес, красота, здоровье, мода
Комментариев нет:
Отправить комментарий